La meditación y el arte pueden tener un impacto impresionante en los niños. Los ayudan a regular sus emociones y a controlar la ansiedad, entre muchos otros beneficios.
Aquí puedes conocer las opciones para ellos.
para niños
TALLERES
Herramientas para que los niños estén mejor
Puede ser muy valioso para un niñ@ aprender a manejar su ansiedad, a regular sus emociones y a expresar lo que siente a través del arte.
Te invito a conocer cómo puedes entregarles meditación y arte a los niños en tu vida, de una manera amable, divertida y adaptada para ellos.
Talleres para colegios
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QUIERO SABER MÁS
Taller de arte y meditación para niños
Este taller se divide en dos partes. En la primera los niños van aprendiendo a meditar de manera entretenida y didáctica, van conectando con sus emociones y van aprendiendo a sentir y observar su cuerpo. Logrando sentir su respiración y relajarse.
En la segunda parte del taller, los niños eligen una emoción, sentimiento o situación, que les gustaría expresar a través del arte. Y a partir de esto eligen que materiales van a usar. Y comienza el trabajo artístico, acompañado y guiado por
el adulto.
4 sesiones de 1 hora 45 min. con materiales incluidos $95.000
3 Tips para Bajar tu Ansiedad y Estrés con una Meditación Simple
Meditar es para todos. En este video corto te cuento tres tips simples para que puedas empezar a vivir la calma, conexión y alegría que te da la meditación hoy.
